Cuando ser fuerte se vuelve agotador
Durante mucho tiempo creí que ser fuerte significaba poder con todo. Hoy entiendo algo diferente: la verdadera fortaleza también incluye descanso, apoyo y cuidado. Una reflexión para las mujeres que han pasado años sosteniendo más de lo que les corresponde.
Catalina Pineda • Speaking Soul®
8/4/20262 min read
Durante mucho tiempo pensé que ser fuerte significaba poder sola.
Resolver sola.
Sostener sola.
Continuar sola.
Y hacerlo además sin mostrar demasiado cansancio.
Esa mujer era admirada.
Era confiable.
Era responsable.
Era la que encontraba soluciones cuando otros no las veían.
La que respondía cuando había problemas.
La que sostenía cuando algo se derrumbaba.
Y durante mucho tiempo yo también admiré a esa mujer.
Porque creía que esa era la versión de mí que merecía reconocimiento.
La versión capaz.
La versión eficiente.
La versión que nunca se detenía.
Pero con el tiempo empecé a notar algo.
Mientras más fuerte intentaba ser, más lejos me sentía de mí misma.
Porque detrás de esa imagen había cosas que casi nadie veía.
El cansancio.
La presión.
La exigencia constante.
La dificultad para pedir ayuda.
La sensación de que siempre había alguien más a quien atender antes que a mí.
Y poco a poco me fui acostumbrando a algo peligroso.
A estar disponible para todos menos para mí.
Me convertí en la mujer que encontraba soluciones.
La que contenía a otros.
La que seguía funcionando incluso cuando estaba agotada.
Y como seguía funcionando, nadie parecía notar cuánto peso estaba cargando.
Ni siquiera yo.
Hasta que la vida empezó a mostrarme algo diferente.
Poder con todo no significa que debas hacerlo.
Y ser capaz de cargar algo no significa que te corresponda cargarlo.
Durante mucho tiempo confundí fortaleza con sobreesfuerzo.
Responsabilidad con autoabandono.
Amor con sacrificio permanente.
Pensé que cuidarme podía esperar.
Que descansar podía esperar.
Que escucharme podía esperar.
Hasta que comprendí que también yo necesitaba formar parte de mi propia lista de prioridades.
Porque la mujer que siempre puede con todo suele convertirse en la última persona a la que escucha.
La última a la que atiende.
La última a la que cuida.
Y tarde o temprano eso tiene un costo.
Hoy veo la fortaleza de otra manera.
La verdadera fortaleza no consiste en cargar más.
Consiste en reconocer cuándo algo pesa demasiado.
Cuándo necesitamos apoyo.
Cuándo necesitamos descanso.
Cuándo necesitamos poner límites.
Y cuándo necesitamos volver a nosotras mismas.
Porque no vine a esta vida para demostrar cuánto podía soportar.
Vine a aprender a habitarme.
Y quizás esa sea una de las transformaciones más profundas que podemos experimentar.
Dejar de admirar únicamente a la mujer que siempre puede con todo.
Y empezar a honrar también a la mujer que se escucha.
La que descansa.
La que se cuida.
La que reconoce sus límites.
La que entiende que su valor no depende de cuánto carga.
Sino de cuánto se permite existir.
Una pregunta para llevar contigo:
¿Qué parte de tu vida sigues sosteniendo por costumbre aunque ya no te corresponda cargarla sola?
Quizás la respuesta no esté en hacer más.
Quizás esté en permitirte recibir.
Si este texto resonó contigo, quizá también resuene nuestro espacio de acompañamiento.
Con amor,
Catalina
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